アロマ・ヨガ関係 香りから始める優しいヨ～ガを薦める７つの理由 2019年7月16日 和 優花（わゆうか） Wayuka Insight Studio｜あなたの東大｜本質の設計図（seed code）に気づき、未来が動き出す場 私が続けている香りから始める優しいヨ～ガをするとどうなるのか、７つのポイントで説明してみようと思います。 知らないうちに、アロマの力により、ストレス解消できる 脳には、ＲＡＳ(Re …
ダイエット ダイエットレシピ【簡単】粉豆腐入りロールキャベツ 2019年5月3日 和 優花（わゆうか） Wayuka Insight Studio｜あなたの東大｜本質の設計図（seed code）に気づき、未来が動き出す場 皆さん、ダイエットがんばってますか？私もがんばってますよ。 https://ipponsugiyuka.com/kikendaiet-ga …
ダイエット ＳＭＡＲＴの法則ダイエット＆ご褒美ダイエット【成功】 2019年4月28日 和 優花（わゆうか） Wayuka Insight Studio｜あなたの東大｜本質の設計図（seed code）に気づき、未来が動き出す場 先日、ＳＭＡＲＴの法則ダイエット＆ご褒美ダイエットの実行を始めましたが、ブログで公表した緊張感からか、達成しちゃいました！ https …
ダイエット 【実践】ＳＭＡＲＴの法則ダイエット＆ご褒美ダイエット 2019年4月25日 和 優花（わゆうか） Wayuka Insight Studio｜あなたの東大｜本質の設計図（seed code）に気づき、未来が動き出す場 以前紹介したＳＭＡＲＴの法則ダイエット＆ご褒美ダイエットの実践をお伝えします。 https://ipponsugiyuka.com/s …
ダイエット ＳＭＡＲＴの法則ダイエット＆ご褒美ダイエット【現在のダイエット法】 2019年4月23日 和 優花（わゆうか） Wayuka Insight Studio｜あなたの東大｜本質の設計図（seed code）に気づき、未来が動き出す場 過去3回にわたり、危険なダイエットを繰り返した私が唯一、ご紹介できるダイエット方法を報告します。 https://ipponsugiy …
ダイエット 【危険なダイエット概要】経験した全てを告白 2019年4月23日 和 優花（わゆうか） Wayuka Insight Studio｜あなたの東大｜本質の設計図（seed code）に気づき、未来が動き出す場 ダイエット、楽しんでいますか？女性ならば、一度はダイエットを決意した経験があるはず。私は、１０代のとき、２０代、３０代のときと大きなダイエットを３回してます。いずれも種類が違うの …
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