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SMART&ご褒美

アロマ・ヨガ関係

SMART&ご褒美の法則【ブログ25記事】

2019年5月14日
80キロ超級からミスになった!健康美クリエイター /子どもの夢を叶える子育て教育アドバイザー♪一本杉優花のブログ
GWが終わり、仕事が始まりました。 会社の決算時期です。とても忙しくしていました。 昨日は、夜7時に寝て、今日の朝は5時起きです。ぐっすり寝てました。 ところで、SMART& …
アロマ・ヨガ関係

SMART&ご褒美の法則【報告と次の目標】

2019年5月4日
80キロ超級からミスになった!健康美クリエイター /子どもの夢を叶える子育て教育アドバイザー♪一本杉優花のブログ
天気の良い毎日が続きます。 昨日は、家族でジムにでかけました。 子どもは、かなりやせているのに、まだやせたいと言ってがんばってます。 もう、食べ物だけでは限界なので、私は、  …