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ダイエット

アロマ・ヨガ関係

香りから始める優しいヨ~ガを薦める7つの理由

2019年7月16日
80キロ超級からミスになった!健康美クリエイター /子どもの夢を叶える子育て教育アドバイザー♪一本杉優花のブログ
私が続けている香りから始める優しいヨ~ガをするとどうなるのか、7つのポイントで説明してみようと思います。 知らないうちに、アロマの力により、ストレス解消できる 脳には、RAS(Re …
ダイエット

【危険なダイエット概要】経験した全てを告白

2019年4月23日
80キロ超級からミスになった!健康美クリエイター /子どもの夢を叶える子育て教育アドバイザー♪一本杉優花のブログ
 ダイエット、楽しんでいますか?女性ならば、一度はダイエットを決意した経験があるはず。私は、10代のとき、20代、30代のときと大きなダイエットを3回してます。いずれも種類が違うの …